• 亚洲受访者中超过八成（83%）表示，通胀加剧了他们应对每月开支的压力。

• 日常必需品价格持续攀升，其中食品杂货价格上涨影响了95%的受访者，其后依次为公用事业费用（94%）、交通燃油成本（92%）、医疗保健支出（91%）以及烹饪燃料价格（91%）。

• 因此，仅25%的受访者具备高韧性，低于2025年的32%。 仅13%的人对自己的财务状况感到完全安心。

• 面对短期预算紧缩，超过半数受访者（55%）的财务规划不超过一年。

• 近三分之二（61%）的人表示，若突然失去收入，无法维持超过六个月。

• 财务素养较高的家庭更有可能感到自信（高出48个百分点）、更有可能感到乐观（高出43个百分点），且较少因经济环境感到频繁压力（低14个百分点）。

香港2026年6月10日 /美通社/ -- Sun Life Asia今日发布第三期《财务韧性指数》：亚洲应对成本上升挑战，揭示了生活成本危机对该地区影响的新洞察。随着高通胀持续冲击全球经济，本年度报告显示，生活成本不断攀升，持续加重家庭财务负担，削弱其财务韧性，并使许多家庭在应对未来挑战时准备不足。预算压力显著加剧，超过八成（83%）受访者表示，通胀使其更难负担每月的生活开支。

Sun Life Asia infographic 1 - Rising costs are changing how people manage their money across Asia

生活成本压力冲击家庭财务

研究结果凸显了通胀对现实生活的深远影响。在地缘政治与宏观经济逆风持续加剧的背景下，包括中东局势紧张及其引发的油价冲击在内的多重因素，正不断挤压家庭预算。 日常开支上涨是亚洲家庭面临的最直接压力：95%的受访者受食品杂货价格上涨影响，其次为公用事业（94%）、交通燃油（92%）、烹饪燃料（91%）和医疗保健（91%）。

近半数受访者（48%）表示成本上升是掌控财务的最大障碍，凸显出2026年的财务决策在很大程度上受可承担性影响；超过八成（83%）表示更难应付每月开支。作为应对，家庭正在做出短期取舍以平衡收支，但这些妥协正以牺牲长期财务安全和抵御未来风险的能力为代价。

Sun Life Asia首席客户与分销官David Broom表示：“今年最引人注目的不仅是成本压力的规模，还有它如何改变财务行为。 不断上涨的生活成本正迫使人们重新思考日常理财方式，食品、燃料及家庭账单价格的持续攀升，正不断加重预算压力。  因此，越来越多的人开始更加关注短期财务决策，而这一转变也正在逐步削弱其财务韧性。”

能够承受财务压力的家庭比例下降

在不确定的经济环境下，高韧性家庭的比例从2025年的32%下降至今年的25%。随着家庭的财务缓冲空间缩小，仅13%的人表示对自己的财务状况感到完全安心，低于去年的19%，这凸显了亚洲各地受财务影响的程度。

为应对日常开支上涨，人们正在缩短财务规划周期，并做出影响长期稳定性的决策。短期决策正成为该地区韧性下降的关键驱动因素：四分之一的受访者正在动用储蓄，27%的人正在减少或跳过必要开支，10%的人已暂停缴纳养老金。

未来12个月，53%的人将管理日常开支作为首要任务，优先于储蓄、投资或长期规划。超过半数（55%）的人没有财务计划或规划不超过一年，61%的人表示，若无外部财务支持，自己无法在失业或生病的情况下维持超过六个月。

财务素养提升信心

虽然生活成本压力在亚洲普遍存在，但其影响并非均等。财务素养成为一个关键的分化因素：具备较强知识和技能的人，尽管面临当前挑战，仍更有可能对自己的财务状况感到自信并对未来感到乐观。

财务素养较高的家庭更有可能感到自信（高出48个百分点）、更有可能感到乐观（高出43个百分点），且较少感到频繁压力（低14个百分点）。这些差异也反映在行为上：财务能力较强的家庭更倾向于提前规划并保持长期财务习惯，而其他家庭则仍专注于眼前的成本。

在充满挑战的经济背景下，获取财务信息的渠道已显著扩大，生成式AI工具也越来越多地被用于财务决策。约三分之二（60%）的受访者表示，他们定期使用GenAI工具获取财务建议，而2025年这一比例为18%。然而，信息获取渠道增多，并未普遍转化为更强的财务信心或准备程度。良好的财务素养仍然是家庭应对经济压力的重要分化因素。

在充满波动的时期，亚洲家庭的财务韧性正呈现出日益明显的不均衡态势。尽管成本压力影响着各个收入层级的家庭，但财务知识水平与专业指导获取渠道的差异，正在深刻影响人们的应对方式。相比之下，信息更充分的群体更有可能在持续压力下保持信心，并坚持聚焦长期财务目标。

David Broom表示：“随着财务决策变得越来越短期化，风险在于人们会忽视长期结果。即使获取信息和工具的渠道增多，要做出复杂的财务决策仍需要指导。这正是专业财务建议可以继续发挥重要作用的地方，帮助人们将短期选择转化为长期计划。”